Les programmes de santé cardiovasculaire du YMCA sont des programmes fondés sur des données probantes qui offrent un soutien personnalisé pendant que vous prenez l'habitude de surveiller votre tension artérielle, que vous recevez des conseils pour maintenir votre santé cardiovasculaire et que vous vous renseignez sur l'éducation nutritionnelle.
Les programmes de santé cardiovasculaire du YMCA aident les participants :
- réduire leur tension artérielle en identifiant les schémas et les tendances sur lesquels agir
- mieux gérer leur tension artérielle au fil du temps
- Sensibiliser les gens aux déclencheurs qui font monter la tension artérielle.
- Améliorer leurs connaissances en matière d'habitudes alimentaires saines pour le cœur.
- Enrichir la communication avec leur prestataire de soins en partageant les résultats de l'autocontrôle.