Die Herz-Kreislauf-Gesundheitsprogramme des YMCA sind evidenzbasierte Programme, bei denen Sie persönliche Unterstützung erhalten, wenn Sie sich angewöhnen, Ihren Blutdruck zu überwachen, Tipps zur Erhaltung Ihrer Herz-Kreislauf-Gesundheit erhalten und sich über Ernährung informieren.
Die Herz-Kreislauf-Gesundheitsprogramme des YMCA helfen den Teilnehmern:
- ihren Blutdruck zu senken, indem sie Muster und Trends erkennen, auf die sie reagieren können
- ihren Blutdruck im Laufe der Zeit besser kontrollieren können
- ihr Bewusstsein für Auslöser, die den Blutdruck erhöhen, zu schärfen
- ihr Wissen über herzgesunde Ernährungsgewohnheiten zu verbessern
- Verbesserung der Kommunikation mit ihrem Gesundheitsdienstleister durch die Weitergabe von Selbstkontrollergebnissen