نوفمبر هو الشهر الوطني للتوعية بمرض السكري ووقت لجميع سكان ميشيغان لتقييم خطر الإصابة بمقدمات السكري أو مرض السكري من النوع 2. حاليا ، 1 من كل 3 بالغين أمريكيين يعانون من مقدمات السكري ولكن أقل من 16 في المائة يعرفون أنهم مصابون بها. منذ عام 2020 ، عملت جمعية الشبان المسيحية في Muskegon كمركز لبرنامج الوقاية من مرض السكري (YDPP) التابع لجمعية الشبان المسيحية (YMCA) لولاية ميشيغان بأكملها.

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يعاني أكثر من 96 مليون بالغ من مقدمات السكري التي ، دون اتخاذ إجراء ، يمكن أن تتطور إلى مرض السكري من النوع 2 في غضون 5 سنوات. قدمت جمعية الشبان المسيحية في Muskegon YDPP لأكثر من 6 سنوات من أجل منع الأشخاص المصابين بمقدمات السكري بشكل استباقي من الإصابة بمرض السكري من النوع 2. يساعد البرنامج المشاركين على تحقيق فقدان معتدل للوزن من خلال تناول الطعام الصحي وزيادة النشاط البدني ، والذي ثبت أنه يقلل من عدد حالات الإصابة الجديدة بمرض السكري بنسبة 58 في المائة بشكل عام وبنسبة 71 في المائة لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما. يسهل مدربو نمط الحياة المدربون تدريبا عاليا كل جلسة ويضعون تركيزا على مقابلة المشاركين أينما كانوا والعمل معهم لتحديد أهداف قابلة للتحقيق.

"لقد عززت YDPP وعززت تغيير نمط حياتي" ، يدعي أحد المشاركين. "لقد تم تشجيعنا ودعمنا لمحاسبة أنفسنا كل يوم. لقد بنينا التزاما باتخاذ خيارات غذائية إيجابية وأنظمة ممارسة. في أحدث اختبار A1C ، تمكنت من الوصول إلى هدفي البالغ 5.7!"

يمكن للأفراد تقييم خطر الإصابة بمقدمات السكري عن طريق إجراء اختبار خطر بسيط لمدة 1 دقيقة في muskegonymca.org/dpp-quiz. العديد من العوامل التي يمكن أن تعرض الشخص لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 تشمل العرق والعمر والوزن ومستوى النشاط. إذا كان الشخص في خطر ، فإن فحص مرض السكري الذي يجريه الطبيب يمكن أن يؤكد تشخيص مرض السكري أو مقدمات السكري.

عندما بدأت جائحة COVID-19 في عام 2020 ، كانت جمعية الشبان المسيحية في Muskegon هي Y الوحيدة التي تقدم YDPP في ميشيغان. تمكن Muskegon Y من التحول بسرعة إلى تنسيق التعلم عن بعد ، مما يضمن أن البرنامج لا يزال متاحا للمشاركين أثناء وجودهم في المنزل. وقد وسع هذا التحول آفاق Y، حيث يمكن الآن حضور الجلسات من أي مكان. كانت الشراكات مع جمعيات الشبان المسيحية الأخرى في ميشيغان حاسمة لتوسيع YDPP ، حيث تمكنت جمعية الشبان المسيحية في Muskegon من توسيع نطاق وصول البرنامج وتمكنت الشريكة Ys من تقديم YDPP كفائدة لأعضائها. جنبا إلى جنب مع مساعدة من 14 جمعية الشبان المسيحية الشريكة ، تمكنت Muskegon Y من تقديم YDPP إلى أكثر من 1090 مشاركا في جميع أنحاء الولاية. بتمويل من منحة التوسع CDC 1705 من خلال Trinity Health ، يتم تقديم YDPP دون أي تكلفة.

كل شهر تطلق جمعية الشبان المسيحية في Muskegon ثلاث مجموعات YDPP جديدة. كونها خبراء في الرعاية الصحية القائمة على الأدلة والتنفيذ ، فإن Muskegon Y متحمس لتقديم البرنامج لأي شخص يرغب في المشاركة. يدعو Muskegon Y القراء إلى تعلم كيف يمكنهم المشاركة والمساعدة في نشر الكلمة. قد يستلزم ذلك تنفيذ البرنامج لموظفيهم ، أو التحقق من البرنامج بأنفسهم أو التوصية به لأحد أفراد أسرته الذي قد يكون في خطر ، أو أن يصبح مدربا للبرنامج ، أو يتبرع بالموارد. تفضل بزيارة muskegonymca.org/ydpp لمزيد من المعلومات.