欢迎来到Y Wellness 24/7!
我们很高兴能为您提供我们的虚拟健康平台,随时随地都可以使用。Y Wellness 24/7。
Y Wellness 24/7在宾夕法尼亚州、马萨诸塞州的43个基督教青年会中提供现场和按需的团体锻炼。
纽约、密歇根和康涅狄格。该平台还包括从全国各地的讲师那里获得1000个点播课程
包括训练、正念、营养、压力管理等课程。
我们的虚拟健康平台将庆祝一个全新的参与体验,每周提供超过150个现场课程。
以及由超过120名培养和激励的YMCA教练领导的100多个课程的点播。每周的现场课程现在将
包括新的选择,如骑自行车、太极拳、舞蹈、乡村热舞、有氧运动、引导训练。此外,每周还有超过20个新的老年
每周有超过20个新的老年课程,如尊巴黄金,更好的平衡,老年巡回赛,以及更多的课程。