(231) 722-9622
1115 Dritte Straße, Muskegon, MI 49441

Gesundes Gewicht und Ihr Kind

GESUNDES GEWICHT UND IHR KIND

Familien treffen gemeinsam gesündere Entscheidungen

Vielbeschäftigte Familien stehen vor vielen Hindernissen, wenn es darum geht, sich gesund zu ernähren und gemeinsam aktiv zu sein. Wir zeigen Ihnen, wie Sie gemeinsam mit Ihren Kindern ein gesünderes Leben führen können.

Gesundes Gewicht und Ihr Kind ist ein 15-wöchiges, evidenzbasiertes Gewichtsmanagementprogramm, das die Gesundheit Ihrer Familie durch gesündere Essgewohnheiten und einen aktiven Lebensstil wiederherstellt. Dieses Programm ist auf die ganze Familie ausgerichtet und bezieht Kinder und Erwachsene in die Erziehung, gesunde Ernährung und körperliche Bewegung ein, um positive Veränderungen zu bewirken und Familien dabei zu helfen, Fähigkeiten für einen langfristig gesünderen Lebensstil zu erlernen. Es ist erwiesen, dass Programme zur Gewichtskontrolle bei Kindern effektiver sind, wenn die ganze Familie einbezogen wird und sich für gesündere Lebensgewohnheiten einsetzt.

In den Vereinigten Staaten ist eines von 6 Kindern fettleibig. Kinder mit Fettleibigkeit haben ein höheres Risiko für Knochen- und Gelenkprobleme, Schlafapnoe sowie soziale und psychologische Probleme wie Stigmatisierung und geringes Selbstwertgefühl. Bei fettleibigen Kindern ist auch die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Prädiabetes entwickeln.

Das Programm ist für Kinder im Alter von 7 bis 13 Jahren gedacht, die übergewichtig sind. Ein Erwachsener muss an allen Sitzungen mit dem Kind teilnehmen. Das Programm bietet Familien die Möglichkeit, Spaß zu haben und gemeinsam zu lernen und zu spielen. Das Programm ist kostenlos und steht der Öffentlichkeit offen.

Für Familien

Über das Programm:

  • Der YMCA besteht aus bis zu 10 Kindern und einem Erwachsenen und schafft ein sicheres, unterhaltsames und aktives Umfeld für Kinder und ihre Familien, in dem sie bewährte Methoden für einen gesünderen Lebensstil erkunden und anwenden können.
  • Ein Kind MUSS bei jeder Sitzung von einem Elternteil oder einer Betreuungsperson begleitet werden.

Behandelte Themen: 

  • Ziele und Belohnungen, Bewegen und Grooven als Familie, Fette und Zucker, Einkaufstour, fabelhafte Lebensmittel, Wohlfühlen mit mir

Struktur der Programmsitzungen:

Für Kliniker

Qualifikationen:

  • Das Kind muss 7-13 Jahre alt sein
  • Das Kind muss übergewichtig sein, mit einem Body-Mass-Index von 95 oder höher
  • Das Kind muss von einem Arzt oder einer Schulkrankenschwester die Erlaubnis zur Teilnahme an körperlichen Aktivitäten erhalten
  • Erwachsene MÜSSEN an allen Sitzungen mit dem Kind teilnehmen

 

Überweisungsformular: Drucken Ausfüllbares PDF

Freigabeformular: Drucken Ausfüllbares PDF

Übersicht über das Programm Gesundes Gewicht und Ihr Kind

Ressourcen für Gespräche mit Ihren Patienten über ihre Fettleibigkeit

 

Informationen zum Muskegon YMCA Feedback Loop:

 

Testimonials

Bei unserem letzten vollständigen Kurs vor der Pandemie erhielt ich den beigefügten Brief von einem unserer jungen Teilnehmer. Der Brief hat mein Herz erwärmt, und obwohl wir über einige schwierige Themen gesprochen haben, haben wir liebevolle, fürsorgliche Beziehungen zu diesen Familien aufgebaut. Diese Beziehungen waren und sind der Kern unserer gemeinsamen Arbeit.
Meine lebhaftesten Erinnerungen an die wenigen Gruppen, mit denen wir gearbeitet haben, sind die Beziehungen, die wir aufgebaut haben. Das Lachen war immer Teil unserer gemeinsamen Zeit. Die Spiele, die wir spielten, waren immer ein Hit. Die Kinder haben es geliebt, wenn ihre Eltern zu uns kamen und sie lachen und spielen sahen.
Wir haben im Herbst 2018 mit 4 Familien das Projekt "Gesundes Gewicht und Ihr Kind" gestartet. Unsere Hoffnung war es, das Leben und die Gesundheit lokaler Familien auf positive Weise zu beeinflussen. Wir wussten nicht, dass wir eine eigene Familie gründen würden. Wir haben so viel voneinander gelernt. Die Familien lernten, wie man sich gesund ernährt, wie man gemeinsam Sport treibt und wie man sich in der schwierigen Welt der Fettleibigkeit bei Kindern zurechtfindet.

FAQ

Wie hoch sind die Kosten für dieses Programm?

Das Programm "Gesundes Gewicht und Ihr Kind" ist kostenlos und für die Öffentlichkeit zugänglich.

Warum konzentriert sich das Programm auf die ganze Familie?

Es ist erwiesen, dass Programme zur Gewichtskontrolle bei Kindern effektiver sind, wenn die ganze Familie einbezogen wird und sich für gesündere Gewohnheiten einsetzt. Ein Erwachsener muss an allen Sitzungen mit dem Kind teilnehmen.